阿胶男人吃了有什么好处和坏处(OMG！男士吃阿胶，好处原来这么多！)

OMG！男士吃阿胶，好处原来这么多！

有人认为，

阿胶只能用于女性，

男子不能服用。

事实上，这是一种误解。

事实上，这是一种误解。

事实上，这是一种误解。

历史上许多文献记载，

阿胶也是男人进补的*物。

阿胶乃大肠之要*，有热毒留滞者，则能疏导，无热毒留滞者则能平安。

阿胶可疗吐血、衄血、血淋、尿血、肠风、下痢……男女一切风病……虚劳咳嗽喘急，肺痿唾脓血。

——明代《本草纲目》

最早服用阿胶的其实正是男人们

阿胶与男人的故事要久远悠长得多

不信，看下面这四个响当当的栗子~

众所周知，

历史上皇宫贵族们将阿胶奉为珍宝和馈赠亲朋的时尚礼品，

这个东东，太监竟然也吃

清朝太监崔玉贵（顶头上司是李莲英的那个）把阿胶纳入自己的进补清单

其实

关于阿胶，多的是你不知道的事······

张老为我们解读了这段话，说阿胶本来就入肺、肝、肾三经，这段话明确指出阿胶对于男子小腹虚痛，身体虚损、瘦弱，不能久站，腰膝酸软等症状有很好的滋补作用。肝主筋，肾主骨。筋酸骨弱，当然身体虚，不能久站。这种情况大多是因为男性过度劳累导致肝肾虚，气血不足而引起的。这个时候阿胶就能起到很好的滋补肝肾得作用，从而对于男子肝肾不足导致的阳痿、精少精弱、不育等一系列疾病的治疗也有良好的作用。

阿胶补血液，血能养筋，液能润滑关节，充实骨髓、脊髓、脑髓，故能强筋健骨，流利关节，抗御风湿的伤害。

男子以精为贵，而精血之间又是同源互化的，血足则精旺，血少则精衰。因此，补血亦可补精。有些男人阴亏导致阳过于亢奋而透支精元，所以男人在生活中也要养血调阴。

此外，阿胶具有滋阴润燥、补虚润肺的作用，也可以治疗牙龈出血、鼻血、尿血、吐血、便血等各种出血症，对气短乏力、心烦不眠、眩晕心悸等也有一定的效果。古代医家即用阿胶治疗男女虚证、血证等疾患。如明代李时珍在总结前人用*经验的基础上，在《本草纲目》中指出因此，阿胶男女均可服用。

用阿胶配以上好黄酒、冰糖，再加入适量红枣、核桃仁、黑芝麻等炖化服用，对男子身体虚弱、贫血性心悸、头晕等效果非常好，也能改善神经衰弱、失眠多梦等症状。

此外，阿胶还有补肾的功能，如清代《纲目拾遗》中即指出阿胶能“治内伤腰痛，强力伸筋，添精固肾”。故亦可用于治疗肾虚阳痿、性功能障碍及房劳损伤等男性疾患。

在快节奏的生活当中，大多数男士工作与生活压力大，弄得身心疲惫。有的男士甚至表现出脸色苍白、说话没有力气、脉搏微弱，这些都是气血不足的症状。而阿胶滋阴补血，而肺为血之上源，补肺可以从根本上解决血的源泉不足问题，能收到良好的补益气血效果。同时，还能显著增强人体的耐力，从而达到抗疲劳的功效。

《本草纲目》载：“阿胶大要是补血与液，故能清肺益阴而治诸症。”“凡治咳嗽，无论肺虚肺实，可下、可温，须用阿胶以安肺润肺，其性和平，为肺经要*。”

气候干燥，易伤肺，加之空气环境因素导致许多肺部疾病发生。无论男女，秋冬应重润肺，尤其许多男性长期受到烟酒戕害，在秋冬季进补时更要注意对肺部的保养，用阿胶进行肺部疾病的预防与保健是非常适合的。

《本草纲目》载：“阿胶乃大肠之要*，有热毒留滞者，则能疏导，无热毒留滞者则能平安。”这一功效对于当前人们维护肠道的健康尤其重要。对于那些工作忙碌、饮食无规律的男性在肠道疾病的预防与保健方面也很重要。

下面这几道专门为男人们定制的、

超级简单的阿胶食疗，

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男人常吃阿胶好处都有哪些

老年人吃阿胶有哪些好处1.养血补血止血：促进造血，明显提高红细胞及血红蛋白含量，对缺铁性贫血和失血性贫血、咳血、吐血、便血、衄血、尿血、功能性子宫出血、妊娠胎漏等出血症有很好的疗效。老年人吃阿胶有哪些好处2.提高免疫力：对年老体弱，久病体虚易感冒等有较好的治疗及预防作用。老年人吃阿胶有哪些好处3.美容养颜：阿胶通过补血而滋润皮肤，有利于皮肤保健，历代被作为女性美容佳品。服用阿胶后，脸色红润，肌肤细嫩，有光泽，这是阿胶对皮肤的营养作用及促进钙的吸收、保养的共同结果。老年人吃阿胶有哪些好处4.抗癌作用：阿胶为放疗、化疗患者的辅助*品阿胶有促进健康人淋巴细胞转化作用，同时也能提高肿瘤患者的淋巴细胞转化率，用以****，可使肿瘤减慢，症状改善，寿命延长。老年人吃阿胶有哪些好处5.扩张血管，改善微循环：促进血液循环，延缓衰老，抗疲劳。阿胶对血液粘稠度增加有明显的抑制作用，改善微循环，动脉血压较快地恢复到常态。老年人吃阿胶有哪些好处6.改善睡眠：阿胶通过滋阴养血补虚制约扰动心神之火，能强化钙素营养，维护神经功能，具有较强的镇静作用。还能增强中枢神经功能，稳定精神情绪，消除抑郁，紧张，...老年人吃阿胶有哪些好处1.养血补血止血：促进造血，明显提高红细胞及血红蛋白含量，对缺铁性贫血和失血性贫血、咳血、吐血、便血、衄血、尿血、功能性子宫出血、妊娠胎漏等出血症有很好的疗效。老年人吃阿胶有哪些好处2.提高免疫力：对年老体弱，久病体虚易感冒等有较好的治疗及预防作用。老年人吃阿胶有哪些好处3.美容养颜：阿胶通过补血而滋润皮肤，有利于皮肤保健，历代被作为女性美容佳品。服用阿胶后，脸色红润，肌肤细嫩，有光泽，这是阿胶对皮肤的营养作用及促进钙的吸收、保养的共同结果。老年人吃阿胶有哪些好处4.抗癌作用：阿胶为放疗、化疗患者的辅助*品阿胶有促进健康人淋巴细胞转化作用，同时也能提高肿瘤患者的淋巴细胞转化率，用以****，可使肿瘤减慢，症状改善，寿命延长。老年人吃阿胶有哪些好处5.扩张血管，改善微循环：促进血液循环，延缓衰老，抗疲劳。阿胶对血液粘稠度增加有明显的抑制作用，改善微循环，动脉血压较快地恢复到常态。老年人吃阿胶有哪些好处6.改善睡眠：阿胶通过滋阴养血补虚制约扰动心神之火，能强化钙素营养，维护神经功能，具有较强的镇静作用。还能增强中枢神经功能，稳定精神情绪，消除抑郁，紧张，烦躁，起到安神功效。老年人吃阿胶有哪些好处7.延缓衰老：阿胶含有明胶原、骨胶原、蛋白质及钙、钾、钠、镁、锌等17种元素。蛋白质水解产生多种氨基酸，其中有赖氨酸10%，精氨酸7%，组氨酸2%等。这些都是人体营养重要物质，并抗衰老、延年益寿。老年人吃阿胶有哪些好处8.强筋健骨：阿胶补血补液，血能养筋，液能润滑关节，充实骨髓、脊髓、脑髓，故能强健筋骨，流利关节，抗御风湿的伤害。所以《*性论》说，服用阿胶可以“坚筋骨”。老年人吃阿胶有哪些好处9.增强体质：阿胶调整充养内脏功能，使体质增强。《本草汇言》称阿胶为“培养五脏阴分不足之*”，“阴”指机体的主要物质成份。有了“阴”，才能与阳相济，使人体达到阴阳平衡，内脏功能相互协调，而保证机体有一个良好的体质状况。老年人吃阿胶有哪些好处10.健脑益智：阿胶中含有的多种有效成分可以缓解学生紧张情绪，使大脑和全身得到充分休息，有利于提高体质，强身壮神，旺盛精力。现代*理研究表明，阿胶含有小分子活性肽，能增强机体记忆力和提高识别能力。

男人吃阿胶的好处

提起阿胶，有不少人认为它是妇科良*，是女人用来补血的，似乎总是与女性保健、妇科病症治疗联系到一起，甚至还用“暗服阿胶不肯道”的杨贵妃和“东莱阿胶日三盏，蓄足冶媚误君王”的虢国夫人来佐证阿胶是女人的专利品，男人不适用。事实真的如此吗？

中国中医研究院科技合作中心副主任尹志超教授告诉记者，最早服用阿胶的其实正是现在对阿胶避而远之的男人们，“阿胶与男人的故事要久远悠长得多”。

史书记载，历史上第一位用诗来记录服用阿胶的男性，便是三国时曹操之子曹植。曹植被贬后骨瘦如柴至东阿，后因常食阿胶滋补，身体受益匪浅，曹植感念于此，故作《飞龙篇》赋诗颂阿胶：“授我仙*，神皇所造。教我服食，还精补脑。寿同金石，永世难老。”

而明代嘉靖年间，江苏华亭（今上海松江）才子何良俊，几乎与李时珍同时代，曾荐授南京翰林院孔目。此人服用阿胶怡养天年，袪病强身，他在《清森阁集》里一首题为“尊生”的诗中写道：“万病皆由气血生，将相不和非敌攻。一盏阿胶常左右，扶元固本享太平。”何先生认为，“尊生”之道，当以调养气血，常服用阿胶，便可“扶元固本享太平”了，这与以气血为纲，调气活血，而致平衡的祛病养生的理论体系是一脉相承的。

尹志超教授说，一般人们都认为只有女人才需补血，事实上，男性也需要补血。中医上有“气血不分家”的说法，所谓“气为血之帅”，即气统领着血走，同时“血为气之母”，血虚自然气也虚。男性很容易出现气虚的情况，因此适量补血也是必要的。

历史上许多文献记载，阿胶是男人进补的*物。三国时期《名医别录》中就强调，阿胶可以治疗男人的虚劳羸瘦，《本草纲目》中也记载，阿胶可治男人的骨节疼痛。现代临床应用方面，阿胶对男人阳痿、性功能障碍以及房事劳伤等，具有一定的治疗作用。虽说男人主气，女人主血，但这并不是绝对的，只是相对而言。因为在显示生活中往往有的男人是阴亏导致阳过于亢奋而透支精元，所以男人在生活中也要主要养血调阴。当然对于阿胶而言他不只是养血作用，还有止血、滋阴、润肺等作用。

而作为膏方的主要原料，阿胶也有着悠久的应用历史，这也是中医*的特色文化。最为典型的当属在我国江南一带民间每年冬季广泛服用的自制保健品———阿胶核桃芝麻膏，经过长期的实践证明其确有疗效，可以延缓衰老、治病强身。对于专供男人补肾服用的膏滋，则在补肾阳之时配以补肾阴之配料，如将鹿胶膏配以阿胶，则可以起到平衡进补，相得益彰的作用。

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男人吃阿胶糕的好处和坏处？

男人食用阿胶糕的好处包括：1. 补血养颜：阿胶糕含有丰富的胶原蛋白和多种氨基酸，可以促进皮肤的弹性和光泽，同时也能促进血液循环，增加血红蛋白的含量，达到补血养颜的效果。

2. 增强免疫力：阿胶糕中含有多种矿物质和维生素，可以改善身体的免疫力，增强对疾病的抵抗力。

3. 改善睡眠：阿胶糕中含有多种氨基酸，如甘氨酸、丝氨酸等，可以促进神经系统的调节，改善睡眠质量。

男人食用阿胶糕的坏处包括：

1. 会增加热量：阿胶糕中含有较高的糖分和热量，如果经常食用，会导致体重增加，影响健康。

2. 可能引起过敏：阿胶糕中含有一些蛋白质，对一些人来说可能是过敏原，容易引起过敏反应。

3. 不宜过量食用：阿胶糕中含有一定的胶原蛋白，过量食用可能会对肾脏造成负担，引起一些肾脏问题。

男人吃阿胶糕的好处和坏处？

男人食用阿胶糕的好处包括：1. 补血养颜：阿胶糕含有丰富的胶原蛋白和多种氨基酸，可以促进皮肤的弹性和光泽，同时也能促进血液循环，增加血红蛋白的含量，达到补血养颜的效果。

2. 增强免疫力：阿胶糕中含有多种矿物质和维生素，可以改善身体的免疫力，增强对疾病的抵抗力。

3. 改善睡眠：阿胶糕中含有多种氨基酸，如甘氨酸、丝氨酸等，可以促进神经系统的调节，改善睡眠质量。

男人食用阿胶糕的坏处包括：

1. 会增加热量：阿胶糕中含有较高的糖分和热量，如果经常食用，会导致体重增加，影响健康。

2. 可能引起过敏：阿胶糕中含有一些蛋白质，对一些人来说可能是过敏原，容易引起过敏反应。

3. 不宜过量食用：阿胶糕中含有一定的胶原蛋白，过量食用可能会对肾脏造成负担，引起一些肾脏问题。

男人能吃阿胶糕么?

首先，男人也是可以吃阿胶糕的，阿胶糕并非是女人的专属滋补品。从【康美健康资讯】可知男人吃阿胶糕具有很多好处：　　阿胶的功效与作用1、提高免疫力：阿胶有增强免疫力、减少疾病的作用。适合年老体弱，久病体虚，易患感冒等体质下降者。　　阿胶的功效与作用2、强筋健骨：阿胶补血液，血能养筋，液能润滑关节，充实骨髓、脊髓、脑髓，故能强筋健骨，流利关节，抗御风湿的伤害。　　阿胶的功效与作用3、益智健脑：阿胶中含有的多种有效成分可以缓解学习紧张情绪，使大脑和全身得到充分休息，有利于提高体质，强身壮神，精力旺盛。阿胶中含有小子活性肽，能增强机体记忆力和提高识别能力，有较强抗疲劳作用。　　阿胶的功效与作用4、缓延衰老：阿胶含有明胶原、骨胶原、蛋白质以及多种微量元素，多种氨基酸等。这些都是人体营养重要物质，有明显抗衰老、延年益寿作用。　　阿胶糕的功效不是吃一次就能够展现出的，需要持续吃一段时间才会感到明显的效果。

男子可服用阿胶有那些好处？

男子可以吃东阿百年堂阿胶，东阿百年堂阿胶具有很好的补肾壮阳作用。

男人吃阿胶有副作用吗？

男人是可以吃阿胶的！但是阿胶作为一种补益类食品，不是任何人都适宜的，既然入*，就需要对症，无缘无故吃它干吗，是吧！

阿胶，中医认为，具有滋阴养血、补虚的作用，比如阴虚、肺虚等。很多人用来补益气血、美容养颜。但是从现代营养学的角度来说，它的营养价值并不是很高， 阿胶中的蛋白质多为胶原蛋白，铁、维生素B12的含量，既造血原料也并不高，吸收利用率也较低，并不是补血的最佳食物。所以，要是真的贫血什么的，不推荐食用阿胶来补血。

当然了，中医所讲的补养气血与现代医学中的补血，还是有差别的，很多人认为补养气血是女人的专利，事实上，男人也需要，只是，女性由于生理的原因，比男性更易出现气血不足，另外，阿胶，对阴虚、血虚、失眠的人能起到滋阴养血的作用，但是，阿胶作为入*之品来说，是需要对症的，如果不对症或者不适宜症都是会起到反作用的。比如：

1、脾胃虚弱，大便溏泻的人是不适宜食用的；

2、感冒发烧的病人也是不适宜食用的；

3、身体有湿热的人不适宜，可能会出现越补越虚；

4、体内有火有热的人不适宜 ，会出现“上火症状”。

总之，阿胶不是神*，一般人不需要去花大的价钱购买来进补，毕竟阿胶的价格昂贵，加之目前市场上驴皮的供应并不充足，很多都是以假乱真，阿胶市场比较混乱，比如有些原料并非驴皮、有可能是工业皮、食用胶火屠宰场的下架了皮制作的。

简而言之，如果有症状，需要，可以选择质量优的阿胶，尊听医嘱，不要盲目跟风。也不要把阿胶的作用神奇化，否则食用后，都可能会出现不好的作用。

男士服用阿胶好吗?长期服用有什么效果?

阿胶的主要功效是益血养颜,补血,女性复用较好,用中医的话说阿胶属阴,对于女性由于经期、生产等情况下血气不足,补血,男性也是可以复用阿胶的,尤其是受伤流血等情况,而身体健康的男性复用也是没有什么必要的

吃阿胶能治男性脱发吗

阿胶对脱发很有用的，原因如下:阿胶对于促进头发的生长有很大好处.如果是血虚导致的掉头发，可以服用阿胶治疗.导致掉头发的原因很多，具体原因如下：1.遗传性脱发、疾病性脱发、精神性脱发、产后脱发、*物性脱发。2.季节性脱发、环境性脱发、营养不良性脱发、内分泌失调脱发。3.还有频繁使用脱脂性强的洗发剂以及染发剂，吸烟，饮酒等。治疗方法：（1）不要长时间的面对电脑，长时间的受到电脑辐射会伤害头皮，不利于发质健康。（2）学会排除压力，不要让自已处于紧张或者自卑状态，工作时也要注意劳逸结合。（3）有规律的定期洗头，保持发丝及头皮的清洁，如果头发很油，需每天清洗，水中可适当放盐。（4）做到不抽烟、不酗酒，饮食上宜清淡，可多吃瘦肉、鸡蛋、鱼补充营养。（5）不食油腻，可多吃蔬菜，另外可以适当吃点坚果类食品。