斯里兰卡时间是什么意思(什么是时差？？)

什么是时差？？

相差的时间

20岁，一个人飘荡在斯里兰卡的那几天

晴天：大家好，今天推一篇三年以前的今天写的文章。当时我还在念大学本科，一个人在20岁的生日去斯里兰卡旅行。今天我正式23岁了，却依旧可以清晰记得当时每一个让我感动和微笑的理由。现在也再次把我在斯里兰卡的故事分享给你们。

愉悦其实就取决于生活态度，只是这种态度被太多因素所左右，才让过程变得挣扎。这种时候，不如就和斯里兰卡人一样，来一杯茶，再来一个微笑吧。

刚刚结束了在斯里兰卡的六天五夜，兴奋地睡不着觉，决定开始码字，纪念二十年以来第一次一个人出门旅游。

每一次旅行都能发现不一样的东西，在仅仅在这几天内，我所见到的遇到的都赋予了这次旅行不一样的意义。最初是想选择马尔代夫，后来觉得一个人去马尔代夫似乎太过悲凉，于是就敲定了斯里兰卡，这个离马尔代夫一小时飞机，分享同一片印度洋海域，却有着更多南亚文化和历史底蕴的***。

去之前韩国小哥特意跑过来告诉我最近有两个斯里兰卡人强*了韩国姑娘，让我自己格外小心。说实话那时候的确是挺慌的，印度的“强*文化”已经是臭名昭著，而斯里兰卡有接近20%的人口都信印度教，在很多地方也的确是受了印度的极大影响。所以为了保险起见我临行前还往包里塞了一把小剪刀。不过很幸运，我遇到的人们大多数都非常热情善良。

因为只有六天的旅行，加上去之前对安全的强烈担忧，最终决定雇了一位当地的导游加司机全程陪同。司机是一位巴基斯坦小哥的朋友倾情推荐，是一位非常非常负责任又有耐心的好人。因为他的帮助，我省了不少钱不少力气，也看到更多不一样的风土人情。突然就感觉到人脉的伟大力量呀。

上一张司机的帅气照片。

司机名叫Jude，每天我和他打招呼的时候就会想到那首HeyJude。Jude今年40岁，家里有10个兄弟姐妹，有妻有小。

他在斯里兰卡当司机导游已经六年，但是在这之前，他在沙特帮私人开了四年的车。Jude告诉我他在沙特的四年攒了不少钱，才得以买了现在的这辆尼桑小车在斯里兰卡自己做导游。他所谓的不少钱其实也就是500美金一个月，因为沙特包吃包住所以他就存了不少。500美金在沙特不算什么，但是在斯里兰卡这样一个月人均收入只有200多美金的***，就算非常多了。

斯里兰卡的经济比较落后，首都Colombo最现代化最高级的建筑物是我大天朝出资建造的。当地最发达的交通工具是小火车，但是看起来都破得不行，稍微好一些的据说也都是从天朝买过来的。所以走在斯里兰卡的大街小巷就会看到标有中文字的商店，或者会有斯里兰卡人频繁地和你说你好。

另一个交通工具就是公交车，公交车基本分红白两种。红的是***出资，白的是私人企业拥有。由于公交车内没有安装空调十分闷热，所以大部分时间车的前后车门都不会关便于通风。到了人多的塞不下的时候，不关门就很容易抓不住把手而被甩出去。Jude说之前就发生过人摔出去的情况。

没能拍到装满人的公交车，看起来真的挺吓人的。

再来，也许就是因为相对欠缺发达的经济情况，斯里兰卡才完好保留了很多具有当地文化特色的东西。斯里兰卡最重要的信仰就是佛教，当地70%以上的人都信佛，所以大大小小的寺庙隔几百米就能找到。当地人会在寺庙门口买一捧睡莲去供奉佛祖。Jude在启程前也会找到一个寺庙做一个小小的祈福。他说我们需要佛祖和神保佑一路平安。

另一有趣的文化就是穿着。大部分当地妇女都会穿他们的传统服装Saree。

更有意思的是，无论走到哪里，大多数斯里兰卡人的脸上总是挂着微笑，是那种很温暖的笑容。

Jude是个老实人。他每天都会比约定的时间提早半个小时在我的旅馆门口等我，一路上耐心地讲解各种景点。和一般导游最不同的是，Jude不会想方设法从我身上挖回扣。他说他带我去的地方，都是他觉得斯里兰卡最有特色最好玩的地方。

而我也注意到，就算是我要买纪念品，他带我去的也是质量最好价格却不高的店。我猜他从我身上捞到最大的好处大概也就是每天中午的一顿咖喱饭。因为我强烈要求要融入当地人的饮食，Jude几乎每天都会当我去一家不同的当地餐馆–虽然菜色没什么不同，说白了全是咖喱饭，每份大约10块人民币。之前看攻略说咖喱超辣，我吃着觉着还好，没有那么夸张，只要不碰大辣椒就可以。

下面这个就是典型的咖喱餐，当地人都是用手拌一拌然后抓着吃……之前我强烈怀疑咖喱饭的卫生程度，但是吃了一星期也没发现什么问题。吃咖喱饭的时候注意到一个很重要的问题就是很多当地餐馆都没有纸巾，只有一种比普通报纸还薄的纸充当餐巾纸，上面还有各种印刷。Jude解释说是因为餐巾纸太贵。

来一张咖喱饭的图，其实味道还是不错的。

除了咖喱饭，红茶是斯里兰卡人的另一日常饮食。当地人一天会喝四到五次红茶，伴随着当地有特色的小吃。Jude开车开累了就会找个路边的茶馆喝茶，有时候会请我吃点小吃。所以斯里兰卡有遍地的茶馆和各种茶园。产茶最出名的地方叫NuwaraEliya，也是我觉得行程中最美的地方之一。

但是要论我最喜欢的，还是水果。斯里兰卡接近赤道，好处就是热带水果产不完。和卡塔尔相反，在斯里兰卡，平均每100米就会有一个水果店。最常见的水果有金椰子，其次有木瓜，香蕉，芒果和菠萝。十分具有当地特色的金椰子，一般卖大约2元人民币一个。于是喝椰汁成了我的日常作业。其他水果也很赞，而且价格都非常低。一般木瓜卖3元一个，菠萝稍微贵一些。

金椰子的大头照。

由于当地**想要促进旅游行业，但是国内资源不足，就诞生了很多小家庭旅馆。家庭旅馆的缺点就是设备不齐全，比如我在NuwaraEliya的时候找不到吹风机，愣是用烘干机把头发给弄干了。但是好处就是，住在这样的小旅馆往往更容易贴近当地人的生活。

第一天住在首都Colombo的时候，就和热情的店主聊了很多。出乎意料的是，她受过非常好的教育。店主告诉我她今年五十岁，刚刚完成了她的研究生学位，正准备开始研读商业管理的博士学位。

她还握着我的手告诉我，有些事情永远不嫌迟，只要有心就可以做成。尤其作为一个女生，也一定要***。她说她准备一边研读学位，一边慢慢阔张她现在的生意规模。可是遗憾的是，她说因为父亲是教育**长，她这辈子也没有结过婚。她解释说是因为家里文化程度高，所以对她的对象要求高，结果末了也没能找到合适的。她总是说她已经不后悔了，也没想结婚了，这就是她的命。

可是说这些的时候，她的声音总是在哽咽。想想也是觉得不痛快的吧，因为父亲的原因不能成家不能拥有一个正常人该有的生活，对她可能也是一个无法弥补的遗憾。我不知道说什么好，只能安慰她，既然读博都不嫌晚，等到那个对的人有一个家庭也不嫌太迟。

上一张家庭旅馆的图。

第二天在Kandy的时候，住在一个非常偏僻的旅店，Jude带着我绕了半个小时的山路才找到，而且山里几乎没有信号。没想到的是，这样的旅店居然也能碰上一窝的驴友。一起吃早饭的这俩人，一个是芬兰人，30岁，独自去斯里兰卡散心。一个是菲律宾-韩国人，28岁，他的父亲是韩国人，母亲是菲律宾华裔。

聊天的时候谈到学业问题，菲律宾小哥就开始了他对韩国高中无休止的抱怨。他说高中的时候和父亲回韩国，于是转学到韩国某国际高中读书，从此开始了他人生中最暗无天日的日子。他说他每天至少读书17个小时，放学之后还有三个补习班等着他，永远都有做不完的作业，相比之后他更喜欢菲律宾自由自在的生活。讲这些的时候芬兰的那位嘴巴都合不拢了，一直在叫Ohmygod,感叹亚洲人太可怕。哈哈，谁说不是呢。

右边是菲律宾小哥，左边是芬兰人。

临走前的那晚还在一个叫Negombo的小渔村碰到了一个北京来的驴友。他花了四十天一路从云南到**到尼泊尔然后最近半个月在斯里兰卡闲荡。

北京大哥非常搞笑，因为英语不好，每次和别人砍价的时候就会手舞足蹈。如果对方觉得他出价太低，他就会直接把钱递给老板然后和老板握手说thankyou.于是开价100刀的宝石被他活生生砍到40刀老板也只能干瞪眼。

不过在斯里兰卡购物，砍价是一件非常让人愉快的事情，通常来说砍30-40%绝对不是问题，非常有一种赚大发了的感觉。

六天的时间很快，我也一天比一天更加喜欢在斯里兰卡的生活，最喜欢的就是坐在当地的旅馆里喝着红茶看着来来往往的人群，或是傍晚在凉爽的茶园里散个步，抱着金椰子和当地人聊天，甚至是抱着相机趴在古城里取景。

愉悦其实就取决于生活态度，只是这种态度被太多因素所左右，才让过程变得挣扎。这种时候，不如就和斯里兰卡人一样，来一杯茶，再来一个微笑吧。

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作者简介|晴天

曾留学********

毕业于伦敦**经济学院

刚从***滚回国

微博@蒋清嘉。

伦敦8:00p.m是悉尼几点？

伦敦比悉尼相差10个小时。(+表示早上北京时间; -表示迟于北京时间)所以伦敦8:00p.m是悉尼6：00a.m国 名 城 市 与北京时差 美 国 旧 金 山 -16 墨 西 哥 墨西哥城 -15 美 国 纽 约 -13 巴 拿 马 巴拿马城 -13 加 拿 大 蒙特利亚 -13 古 巴 哈 瓦 那 -13 法 国 巴 黎 -8 英 国 伦 敦 -8 意 大 利 罗 马 -7 东 德 柏 林 -7 波 兰 华 沙 -7 瑞 士 日 内 瓦 -7 捷 克 布 拉 格 -7 匈 牙 利 布达佩斯 -7 罗马尼亚 布加勒斯特 -6 埃 及 开 罗 -6 俄 罗 斯 莫 斯 科 -5 印 度 新 德 里 -2.30 斯里兰卡 科 伦 城 -2.30 新 加 坡 新 加 坡 -0.30 印 尼 雅 加 达 -0.30 马来西亚 吉 隆 坡 -0.30 菲 律 宾 马 尼 拉 -0.30 朝 鲜 平 壤 +1 日 本 东 京 +1 澳大利亚 悉 尼 +2

斯里兰卡宏观经济调整时间表和目标公布；而债务重组，面临困难重重。

-债务重组计划提交日期推迟到5月

-自由d否认加入反对d新联盟

-为扩税基，**计划修订《国内税收法》

斯里兰卡总统维克拉马辛哈昨日在议会发言时概述了宏观经济调整的结构基准：

-议会批准新的《中央银行法》，该法将在下个月提交议会

-完成对两家最大国有银行和三家最大的私营银行诊断中的资产质量审查部分

-议会批准福利金支付计划和适用新的资格标准，以确定接受福利金的低收入家庭（5月底）

-内阁批准全面战略，重组锡兰电力*、锡兰石油公司、斯里兰卡航空公司和公路发展*的资产负债表（6月底） 

-内阁批准对《银行法》全面修订（6月底 ）

-颁布新的反竞争法，使其与《联合国反腐败公约》一致，等待全面的资产追回规定 （ 6月底（ 

-内阁批准收入措施以支持2024年期间的财政整顿 （7月底 ）

-央行制定路线图，解决银行系统资本和外汇流动性不足，并对被评估为不可行的银行进行干预（7月底）

-完成ITMIS的推广工作，将其覆盖范围扩大到所有220个主管部门（9月底）

-公布IMF领导的治理诊断技术援助特派团的报告，以评估反腐框架（9月底）

-向议会提交2024年拨款法案的一读（10月底）

-对无法从私人来源弥补资本短缺的银行进行**资本重组的规模、时间、工具、条款和条件（1月底）

-议会批准2024年的拨款法和符合计划参数的支出分配（12月底）

-向议会提交新的PFM法，该法将授权预算编制过程、相关机构的作用和责任，以及信息和问责要求（12月结束）。

-改进大宗供应交易账户（BSTA），以准确衡量电力补贴，并开始使用它来确定基于成本回收的电价和**转移支付要求（2024年12月底）

-议会批准对《银行法》全面修订（12月底）

-通过每月的公式调整，将燃料零售价格设定为成本回收水平，并通过预算转移支付来补偿锡兰石油公司提供的任何燃料补贴（持续进行）

-每年1月和7月，通过半年一次的基于公式的前瞻性调整，将最终用户的电价表调整到成本回收水平（持续进行）

实现债务可持续性方面：

- 债务存量：到2032年，公共债务应下降到GDP的95%以下 

-方案结束后的融资需求总额：2027-32年间中央**的年均融资需求总额应保持在国内生产总值的13%以下，而2022年为34.6%。

-计划结束后的外汇债务偿还：2027-32年间，中央**的年度外汇债务偿还应保持在GDP的4.5%以下，而2022年为9.4%。

-计划融资缺口：2023-27年期间的偿债额减少应足以弥补外部融资缺口。

-根据工作人员的基线设想，需要减少170亿美元的债务偿还，包括2022年积累的欠款。

斯里兰卡总统拉尼尔-维克拉马辛哈说，**的目标是减少170亿美元的债务。

债务重组计划提交日期

推迟到5月中

彭博社报道：斯里兰卡将公布债务重组计划的时间从本月推迟到5月中旬。央行银行经济研究主任PKGHarischandra表示，**将提交一份处理外国和本国债务的全面计划，但没有解释推迟原因。

昨天，总统维克拉马辛哈在议会上透露，外国债权人希望将本国债务纳入重组范围，而一些斯里兰卡银行反对，为此**正试图避免包含先决条件在内的谈判。

该情况表明斯里兰卡在平衡债权人要求方面面临困难，可能影响国际货币基金组织援助计划。海外投资者要求国内债券持有人分担数十亿美元的***失，但**提出的自愿重组卢比计价债券的建议并未得到国内银行的响应。

渣打银行经济学家SauravAnand说，推迟的决定在意料之中，因为与外部债权人关于债务重组的讨论刚刚开始。我们的基本情况是，重组谈判会延长并延续到12月，而**的目标是9月前完成重组。

自由d否认加入反对d新联盟

自由d（SLFP）否认了媒体关于该d加入由反对d领袖萨吉特领导的反对d新联盟的报道。SLFP在声明中指出，我们出席参加了4月24日由SJB和其他反对d、团体共同举行的会议，但我们从未同意加入任何联盟。

为扩大税基，**计划

修订《国内税收法》

为通过实现电子支付和***机构的强制性报告来扩大税基，**计划在本周五向议会提交《国内税收法》修正案，以供批准。

财政国务部长Ranjith Siyambalapitiya透露，根据拟议修正案，将强制提交个人所得税纳税人的税务电子档案，新的修正案将尝试阻止现金交易，因此可以根据纳税人的电子交易来计算应缴的真实税款。

部长指出，尽管汽车交通部和国有银行等***机构并不强制要求向税务部门报告，但如果议会通过拟议修正案，这些与公众进行大量交易的***机构将被要求向税务*报告。此外，拟议的修正案还将解决与预扣税有关的复杂问题。

JICA提供13亿卢比，管理传染病废物

昨日，斯里兰卡财政、经济稳定和***政策部与***国际协力机构（JICA）签署协议，JICA将提供53亿日元（约13亿斯里兰卡卢比）的资金，加强斯里兰卡公立医院传染病废弃物管理。斯里兰卡将向选定的全岛15家公立医院安装焚烧炉。

中斯讨论促进文化旅游

近日，宗教和文化事务部举行了关于促进斯里兰卡和***文化旅游的会议，文化事务部长ViduraWickramanayake、外交部人员以及相关人员进行讨论，涉及开展中式婚礼、音乐和舞蹈交流活动以及老年社区相关项目。

外资油企展开谈判

以在6月进入本地市场

***RMParks和***壳牌（Shell）已经开始与电力和能源部讨论，以在今年6月第一周进入斯里兰卡成品油销售市场。据报道，4月26日，维杰塞克拉部长与上述两家能源公司举行视频会议，讨论了与开始运营相关的协议、政策、物流和计划。

部长表示，会上决定将在5月中旬签署相关协议，并在6月份开始运营45天。RMParks和壳牌的技术人员上周访问了锡兰石油仓储有限公司油库后，提出对其停泊设施进行升级，以符合国际标准和安全要求。

户外探险旅游巨头看好斯里兰卡

由于看好斯里兰卡在旅游业领域的潜力，全球户外探险旅游巨头无畏旅行（IntrepidTravel）将其科伦坡业务投资翻倍，并为未来十年发展制定新计划。

作为全球最大的旅游类B型企业（*专指获得***非营利组织BLab颁发的第三方认证的共益营利企业，这些企业在社会和环境效益、透明度及法律责任方面都达到了最高标准），无畏旅行透露，他们的目标是为全球游客提供12种不同的旅游体验，以欢迎3500名游客访问斯里兰卡。

该公司首席执行官JamesThronton表示，斯里兰卡旅游业出现复苏希望，该国是我们重要的市场。为此，我们将继续专注于数字化转型、产品创新、市场扩张和目标计划。

无畏旅行创建于1988年，总部设在澳大利亚，是一家探险旅游公司，注重深度旅行。2019年该公司销售额达4.19亿澳元。2021年，无畏旅行与法国投资公司Genairgy达成合作，目标是在2025年成为全球第一家估值10亿美元的探险旅游公司。

德国海外商会联盟拜访投资*

本周一，德国驻斯大使HlogerSeubert和德国海外商会联盟（AHK）代表团拜访斯里兰卡投资*，并就工业挑战和再投资潜在机会讨论。投资促进部秘书、投资***、港口城经济***会首席运营官参加了会议。

**上调高速公路费

交通和公路部发布公报宣布，将全国所有高速公路的通行费进行修订。因此，高速公路收费将增加25%，费用从50卢比开始增加。修订后高速公路部分路段收费如下：

Peliyagoda-Katunayake：四轮车400卢比（原300卢比）、六轮车550卢比（原450卢比）、六轮以上重型车辆750卢比（原600卢比）；

Katunayake-汉班托塔：四轮车1300卢比（原1000卢比）、六轮车2350卢比（原1900卢比）、六轮以上重型车辆3950卢比（原3150卢比）；

Mirigama-库鲁内格勒：四轮车300卢比（原250卢比）、六轮车450卢比（原350卢比）、六轮以上重型车辆700卢比（原550卢比）；

水价或再次上涨

***供排水*（NWSDB）副*长N.K.Ranatunga表示，由于电价上涨，水费需要尽快再次上调，否则我们无法承担长期的额外支出。他透露，电价上涨导致水务*产生40亿卢比额外开支，而因为炎热天气，用水需求增加了10%。

科伦坡将建造四座停车场

**决定在科伦坡建造四个多层停车场，以缓解科伦坡地区交通拥堵情况。根据城市发展和住房部长PrasannaRanatunga的指示，城市发展*（UDA）和私营企业将在斯里兰卡电信、老鱼市和Narahenpita建造这些停车场。

与此同时，由Access投资14亿卢比在科伦坡2区建造的停车场已经落成。这座8层的停车场可停放300辆汽车，UDA每月可获得停车收入的20%，并在30年后获得其所有权。

*物短期减少至100余种

卫生部长KeheliyaRambukwella表示，当地医院使用的1347种*品中，目前共有112种*品出现短缺，低于早些时候的150种。他指出，每年用于*品进口的总金额为500亿卢比，而今年内阁又额外拨款400亿卢比。

对于大量专科医生移民可能诱发该国医疗系统出现危机的可能时，部长说，现状专科医生已经从2017年的1740人增长到2464人。

斯建立首家薯片出口加工厂

斯里兰卡一家年轻的农业公司在班德拉维勒建立了该国第一家出口型的薯片加工厂。据悉，该工厂是通过小型农业企业参与计划（SAPP）建成的，耗资2000万卢比，由Kahatthewela青年农民公司提供资金。不过，尽管该工厂建设工作已经完成，但由于缺电，目前还无法生产。

斯里兰卡薯片都是进口的，截至2021年，该国用于薯片进口的资金约为210亿卢比。目前，斯里兰卡对薯片的需求增加了11%。

每年寒假到斯里兰卡的机来自票是什么价

寒假算是旺季了。会比平时贵一点。大概是什么时间的，我可以帮你查查

锡兰红茶保质期多久？

一般红茶的保质期都比较短，一般是1年。

此外，红茶最好的保存方法就是将茶叶放在茶叶罐中密封好，于阴凉干爽的地方保存，开封的茶叶最好尽快喝完，一般放置时间超过3年以上，香味就会流失殆尽，丧失原有的风味。次摘和秋摘的红茶保质期为1-2年，锡兰红茶保质期比较长，二年的比较多。散装红茶的保质期，一般是18个。

谁可以帮我翻译一下呢？

***产品的优点不仅与成本有关。其实斯里兰卡产的商品成本数额差不多，根据生产类型（商品成本)可能有+/-10%(差额)。更重要的决定因素在于制造产品的区域的支撑结构。由于大多数纺织品得进口到斯里兰卡加工10至12天，成品的装运期为7天至更长的时间。而***完成整个周期要更快20天。虽然墨西哥与***如此近，但是因能力有限，故减缓了交货期，且商品通关至少要20天以上，这意味着***潜在地生产（速度）比墨西哥要快。***可以调动大批生产基地的生产能力为客户提供最好的服务，并且拥有去多的分包商。因此在***提高生产更灵活（更多元）。***也提供公路、铁路、水路、港口网络等良好的工业基础设施及良好的特殊精加工企业，和手绣设施、,印刷工程，当地面料配件供应商等。

斯里兰卡旅行宝典|你必须知道的那些事儿

无尽的海滩、永恒的遗迹、好客的人民、成群的大象、翻滚的海浪、有趣的火车之旅、著名的红茶、诱人的美食……这，就是说不尽的斯里兰卡。

——《孤独星球》

一、了解斯里兰卡

斯里兰卡宋代音译为“细兰”，明代称“锡兰”，也被称为“宝石王国”、“印度洋上的明珠”的美称。斯里兰卡卡国土面积为65610平方公里（约为四川省面积的七分之一）斯里兰卡岛呈梨形，在印度洋之中，东北边是孟加拉湾；中部、南部是高原，多山地,最高峰为亚当峰，北部和沿海是平原。斯里兰卡北部属热带草原气候，南部属热带雨林气候，全年炎热；年平均温度为28摄氏度。

二、气候

斯里兰卡5~8月为西南季风雨季，11~2月为东北季风雨季。全国分三个气候带，即干燥地带、潮***地带和山区地带。沿海地区平均最高气温31.6℃，最低气温24.2℃。山区平均最高气温26.6℃，最低气温18.2℃。从全岛来看，每年3~6月气温最高，11~1月气温较低，以下是斯里兰卡主要城市平均气温参考表。

区地/月份

科伦坡

康提

努瓦勒埃利耶

加勒

1-2月

22～31℃

18～30℃

09～21℃

23～29℃

3-4月

24～32℃

20～31℃

10～23℃

24～31℃

5-6月

26～31℃

21～30℃

13～21℃

25～31℃

7-8月

25～30℃

21～28℃

13～19℃

25～29℃

9-10月

24～30℃

20～28℃

12～20℃

25～28℃

11-12月

23～30℃

20～28℃

11～20℃

23～39℃

三、穿衣指南

斯里兰卡靠近赤道，晴天太阳大。因此，防晒物品必不可少。如防晒霜、太阳镜、防晒衣、遮阳伞。建议准备长一些的衣物，不仅可以防止太阳直射，还能避免一些蚊虫的叮咬。

四、语言

斯里兰卡的官方语言是英语、僧伽罗语和泰米尔语。街上的很多招牌、甚至商店里收银机打出的收据都只有英文，所以老百姓都具有一定的英语水平，年轻人的水平会更高。一般情况下，英语交流即可解决问题。

五、签证

去斯里兰卡旅行和中转，都需要申请电子签证（ETA）（我们为您提前办好），有效期为6个月，停留期为30天。

六、人口宗教与民族

2500年前，来自北印度的雅利安人移民至锡兰岛建立僧伽罗王朝，后来南印度的泰米尔人也开始迁徙并定居锡兰岛。因此僧伽罗族、泰米尔族、摩尔族是三大主要民族，因此斯里兰卡居民中70.2%信奉佛教，12.6%信奉印度教，9.7%信奉伊斯兰教，6.1%信奉天主教。

七、时差

北京时间比斯里兰卡时间快2小时30分钟（北京时间10:00，斯里兰卡时间07:30）。

八、当地饮食

斯里兰卡的食物多含咖喱和辛辣调料。为了避免饮食不习惯的情况发生，您可以自备榨菜、老干妈等家乡风味小菜。斯里兰卡团队早餐均在酒店内用美式混合自助早餐。正餐通常是当地自助餐+西式自助（在科伦坡和康提有中餐）。

九、货币

斯里兰卡官方流通货币为斯里兰卡卢比，抵达斯里兰卡机场后可用人民币换当地卢比，也可以在导游那里用人民币兑换卢比。目前1人民币约等于42卢比，1美金约等于309卢比。

十、通信

十一、交通

斯里兰卡与英联邦***交通规则相同，靠左行驶。兰卡突突车（tutu）多，请勿擅自搭乘tutu车，私自出行，以免有风险。

十二、转换插头

插头为三孔扁孔型英标。

十三、文化禁忌

和当地人打招呼时，多采用握手或双手合十微笑的方法，双手在面部合十是最为规范的做法。另外要注重，不要抚摩小朋友的头；

在斯里兰卡，点头和摇头的含义与***相反，点头是表示不是，摇头则表示是；

和当地人交流时，不论送花，吃饭和接受礼物，都要用右手。

斯里兰卡是佛教***，进入寺庙要脱鞋、脱帽，另外不能穿太短或太暴露的衣服。寺庙内禁止喧哗、禁止使用相机照相。不要触摸寺庙内的任何供品和前往神龛的信徒，参观寺庙或朝拜时请按顺时针方向走。

十四、中斯关系

斯里兰卡和***是传统友好***，两国关系有着悠久的历史。海上丝绸之路贸易及交流蓬勃发展，文化领域合作深入。公元410年，***佛教高僧法显在斯里兰卡生活了两年左右。他将在斯里兰卡翻译的佛经带回了***，并著有《佛国记》一书。为增进人民之间的交往做出了重大贡献。1405-1433年间，***明代航海家郑和曾多次航行到斯里兰卡。斯里兰卡***博物馆现今还保存着为郑和所立的碑，它是斯中两国历史和友谊的见证。

十五、酒店情况

在斯里兰卡这块异彩纷呈的乐土上，大大小小数百座风格迥异的酒店共同组成了斯国旅行的另一大看点。但因斯国工业基础薄弱，酒店设施水平偏老旧，与国内无法相比，总体来说当地五星相当于国内四星，当地四星相当于国内三星。

浪漫的海边度假酒店，传奇般的山顶遗产酒店，充满丛林野趣的特色酒店，光影美妙的湖畔酒店......每一间特色酒店，都是一段奇遇的开始！

离开饭店外出上街请带饭店名片以备迷路时使用，且务必结伴同行以保证安全；

斯里兰卡酒店均不提供拖鞋，牙刷，牙膏，毛巾等洗漱用品，请自备。

十六、小费

在酒店如要行李员帮忙拿行李，通常要付200卢比的小费。离开酒店，在床头通常付200卢比/天/间的小费。

十七、购物

斯里兰卡是宝石的故乡，据说一千零一夜中辛巴达发现的宝石就在斯里兰卡，还有戴安娜王妃手上的那枚蓝宝石也出自斯里兰卡，斯里兰卡的宝石原料非常好，建议购买原石，回国内加工成您喜欢的样式。

斯里兰卡的山区气候温和，海拔适中，并有倾斜的山坡，是种植茶叶的好地方，斯里兰卡是世界上第四大茶叶生产国，除了生产较普遍的种类繁多的红茶外，这里还生产白茶-世界上优质的茶类之一，通常被称为“银尖”。

斯里兰卡的香料与宝石一样，闻名于世。最享有盛名的除肉桂外，还有小豆蔻、丁香、肉豆蔻、黑胡椒、香茅等等。

十八、出游安全

1.乘车、住宿时注意看管好钱包、贵重物品和护照。

2.狮子岩景区游玩时，在壁画区域不要随意拍照，并要提防黄蜂，以及婉拒被当地人“免费”搀扶。

3.在高处自拍时要注意安全，避免跌落。

4.请备足驱蚊水、蚊香等防蚊物品。

5.在ATM机使用银行卡或购物刷卡时要提防信息被复制。

6.在亚拉***公园地区入住期间，如偶遇野生动物，请立即远离，返回房间或车内，且勿喧哗，保证安全，禁止一切靠近或喂食野生动物的行为。

7.在海滨入住期间，切勿下海游泳包括浅海，印度洋暗流较多，即使是善于游泳，也会有非常大的风险，游泳请使用酒店泳池。

十九、旅行装备表

项目

物品

必须度

情况说明

贵重物品

★★★★★

美好瞬间，尽在掌握

现金（带人民币前往兰卡兑换）

★★★★

卢比、小额现金、非常方便

护照+两张两寸白底照片

★★★★★

外出唯一身份证明

卫生用品

防晒霜/墨镜/遮阳帽

★★★★★

午间紫外线非常强烈

旅行装/个人护理/洗漱用品

★★★★

建议自备

*品

肠胃*及抗过敏*

★★★★

常备*品以备不时之需

感冒*抗生素

★★★★

预防感冒发烧

创可贴/云南白*/防扭伤膏*

★★★★

针对外伤

晕车*/驱蚊花露水/风油精

★★★★

防止蚊虫叮咬、中暑

自用*品

★★★★★

高血压、高血糖等

衣物

短袖、短裤、泳衣、泳裤、防晒衣

★★★★★

天气炎热，酒店大多泳池

冲锋衣、运动裤

★★★★★

早起看日出时比较冷

娱乐

随身听/蓝牙耳机

★★

打发坐车时间

其他

口罩

★★★★★

防疫物品

雨伞

★★★

备用

什么时候去斯里兰卡旅游最好？斯里兰卡旅游最佳时间是什么时候？

斯里兰卡地处热带，属热带海洋性气候，但受海风影响，并不酷热。全年无四季之分，只有雨季和旱季的差别，雨季为每年5月至8月和11月至次年2月。相对来说，9月至10月的旱季适宜旅游。在冬季的12月到次年3月，许多欧洲人到斯里兰卡过冬，尤其是圣诞节到元旦之间，是旅游旺季，这时候酒店定房比较紧张。另外的旺季是7月-8月是当地的佛牙节。在雨季淡季旅行的好处是机票和房价都比较便宜，而且这时候也不一定一直下雨。

斯里兰卡最佳旅游时间是什么时候，有没有淡旺季之分？

没看懂什么意思？