为什么突然很能睡(宝宝8个月为什述也策此官械么特别能睡觉)

宝宝8个月为什述也策此官械么特别能睡觉

可能是着凉建议去看看医生还有多晒晒太阳不要太晒吃点温性的东西

刚出生二十多天宝宝睡觉突然不安稳怎么办??

没事看看宝宝否吃饱了没有又时吃饱孩子也会哭还有看看室内温度孩子睡觉时温暖样有点孩子有时缺乏安全感我宝宝2、3月里总喜欢依偎着我睡难放下只要孩子身体健康能吃能玩没问题放心慢慢好了祝宝宝健健康康

狗狗为什么突然之间后腿一条腿站不稳，一个月后后腿像瘫痪一样，不过有时候又能垫一下地，精神很好能吃能睡

看样子应该是缺钙，。记得喂钙片，还有带他跑步，这个很重要。

一个人变得很爱睡觉啥原因？

一个人变得很爱睡觉，可能是身体和大脑太疲惫了，因为长时间的高度紧张和疲惫造成身体疲劳，就会变得很爱睡觉，或者是身体有了某些疾病，也有可能变得很爱睡觉。

还有可能和生活习惯，作息时间有关系，作息被打乱，长期熬夜也有可能变得爱睡觉

睡觉时身体为何突然抖一下？知道答案吓一跳

英语口语

此生能遇见你，已然

幸福得一塌糊涂

JimmysNote

吉米老师前言：为什么睡觉时身体突然“抖一下”？真是大脑怕你死了？多年的疑问……

健康科普

整理自：邵逸夫医院(id：srrsh199405)

编辑|Fancy

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突然感觉最近很能睡，睡的很香！以前总是失眠！这正常吗？

正常的呀我以前也是这样但现在都是好好的呢

最近突然嗜睡,不知道为什么

有时候累不是身体上的、而是心理上的、寻找生活中的乐趣、早睡早起、另一方面就是你身体比较虚、就会出现这种情况、好好补充下营养、顺便多休息。

宝宝忽然变得爱睡觉是怎么回事？

儿童嗜睡的发生与挑食或营养缺乏有关，特别是微量元素缺乏，夜间睡眠质量差，缺乏能量恢复，心理因素引起的症状，休克、贫血或免疫疾病引起的精神不适。要检查血常规和微量元素，注意不要让孩子选择吃，多喝牛奶补充营养，注意身体变化，多带孩子参加白天的户外活动。

突然犯困是怎么回事？

突然变得很困可能是因为身体疲劳或缺乏睡眠。

疲劳可能来自长时间的工作或学习，缺乏睡眠可能是由于不规律的作息习惯或睡眠质量不佳。

为了有效缓解疲劳和解决缺乏睡眠带来的影响，应该注意增加体力锻炼、适当休息，并尽可能保持充足的睡眠时间和睡眠质量。

睡觉时，身体为啥会突然抖一下？

「中国Top100三甲医院」

健康科普内容

你有没有过这样的经历：即将入睡时身体突然抖一下，然后你就醒了？

关于这个问题，目前有两种站得住脚的解释。

1

入睡抽搐

还未完全睡着的时候，全身肌肉不自觉抽搐一下，这种状况在学术上被称为「入睡抽搐」。

入睡时有自由坠落感或诸如站在悬崖等模糊梦境，更容易发生入睡抽搐。

至于出现入睡抽搐的原因，一种有趣的解释认为，肌肉彻底放松时，大脑会误以为身体在自由坠落。

出于保护自身的需要，它会开启应激反应模式，指挥肌肉「行动」，试图在下坠过程中抓住什么东西。

于是原本放松的肌肉会突然收紧，引发入睡抽搐行为。

另一种说法则是神经系统发觉你很久不动了，想测试你是不是死了，然后就给你发了个「抖窗」，看看你有没反应！

还有一种理论认为，人在入睡过程中，身体会发生心跳减慢、体温下降、呼吸变缓、肌肉放松的变化。

而这种种变化，皆由网状激活系统操控。至于入睡抽搐，仅仅是网状激活系统数据出错时，伴生的一种副作用。

不管是系统数据出错还是大脑产生了误判，大家都无需过分担心，入睡抽搐就是一种正常的生理现象，而且在肌肉疲劳或缺乏睡眠时，会抽搐得更加严重。

要说入睡抽搐对健康有什么不好的影响，顶多是让人惊醒，延长入睡时间而已。

2

肌肉颤搐

入睡抽搐往往发生于入睡过程中，而肌肉颤搐一般发生在睡眠中，由慢波睡眠第二阶段的「睡眠锭」引起，表现为*部肌肉突然抽搐，在婴儿身上更常见。

研究者认为，身体发生肌肉颤搐，是大脑在学习或巩固对肌肉的控制，睡眠不受外界干扰之时更易完成，它本身也具有保护睡眠的作用。

很简单。从两方面来判断：

一看抽搐部位，入睡抽搐是全身性的，肌肉颤搐则是*部的。

二看个人记忆，能把自己惊醒、能记得住的一般是入睡抽搐，把别人吓醒而自己依旧熟睡、醒了也完全不知道的往往是肌肉颤搐。

只要不是影响生活的那种抽搐，偶尔抽一抽不碍事的，大家就点个赞，放心地散了吧！

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