今年多久入伏多久出伏(2021三伏天时间是哪几天？)

2021三伏天时间是哪几天？

2021年三伏天具体时间：2021年7月11日~2021年7月20日为头伏（10天）；2021年7月21日~2021年8月9日为中伏（20天）；2021年8月10日~2021年8月19日为末伏（10天）。2021年三伏天具体时间表如下：2021年7月11日~2021年7月20日为头伏10天；2021年7月21日~2021年8月9日为中伏20天；2021年8月10日~2021年8月19日为末伏10天。三伏天，出现在小暑与处暑之间，是一年中气温最高且又潮湿、闷热的时段。“伏”表示阴气受阳气所迫藏伏地下，三伏有初伏、中伏和末伏之分，它的日期是由干支历的节气日期和干支纪日的日期相配合来决定的。“入伏”后，全国多地将会进入持续高温模式。传统历书规定：“夏至三庚便数伏”，意思是说，“从夏至日”开始往后数，数到第三个“庚日”便开始入伏了。这里的“庚日”是指古代的“干支纪日法”中带有“庚”字头的那一天。伏天的长短主要在中伏的差别上。因为每年夏至节气后的第三个庚日（初伏）出现的时间不同，所以导致中伏的天数也不相同。中伏时间有长有短，可能是10天，也可能有20天。于是就有了有些年份的伏天是30天，有些年份是40天，两种情况。

入伏时间和出伏时间怎么算

入伏时间：夏至后的第三个庚日；出伏时间：立秋后的第一个庚日。入伏时间是的算法如下：入伏，意指进入三伏天。即从夏至后第3个“庚”日算起，初伏为10天，中伏为10天或20天，末伏为10天。三伏天是中原地区在一年中最热的三十或四十天，三伏是按农历计算的，大约处在阳历的7月中下旬至8月上旬间。每年入伏的时间不固定，中伏的长短也不相同。

每年入伏从哪天开始？

7月11日。根据万年历显示，2023年入伏时间是2023年7月11日。入伏是在夏至节气之后，分为初伏、中伏和末伏，一般在7月中旬到8月中旬的这段时间，是一年当中最热的时候。三伏天饮食不要油腻，以清淡为主。注意吃一些清淡的食物注意营养合理的搭配，合理摄入富含蛋白质、维生素和微量元素的食物。

2020年哪天入伏出伏

2020年入伏的日期：2020年07月16日，星期四，庚子年（鼠年）五月廿六。2020年出伏的日期：2020年08月15日开始出伏，一直到08月24日结束。三伏天出现在小暑和处暑之中，是一年中气温最高且又潮湿、闷热的日子。所谓的“伏天儿”，就是指农历“三伏天”，即一年当中最热的一段时间。

23年何时入伏？

23年入伏时间表 2023年入伏是从7月11日开始

所谓“夏至三庚入伏”，指的是，夏至后第三个庚日为初伏初日，由于今年夏至逢庚日，因此，夏至后的20天也将进入三伏中的初伏，由于夏至到立秋之间有5个庚日，因此，中伏时间为20天，23年三伏天共计40天！其中，7月11日入初伏，7月21日入中伏，8月10日入末伏，8月20日正式出伏！不过，俗话说“三伏加一伏，还有秋老虎”，因此，今年伏天会相对漫长！

今年几伏，何时入伏出伏?

7月20日入伏,一般一个伏是三十天,但是8月8号左右就立秋了,所以上海洗澡的时间不多.....

现在是几伏天了？

2023年7月24日，农历六月初七，中伏第四天。7月11日入伏，8月20日出伏，一共是40天，又属于“加长版”三伏天。或许预示着今年夏天会比较热，建议大家提前做好防晒防暑工作。

今年入伏和出伏是什么时候

7月18日入伏，8月27出伏天。

2023年入伏时间是什么时候2023年入伏时间和出伏时间

导读：一到夏天，很多人就想知道哪一天正是进入三伏天，因为三伏天是一年中最闷热的时候，此时出门走上一圈，都是流大量的汗水，所以很多人会在三伏天时改变饮食习惯和作息时间，从而更快地适应三伏天。那么，2023年入伏时间是什么时候？2023年入伏时间和出伏时间去哪看呢？

三伏天

　　2023年入伏时间是什么时候

　　2023年入伏时间是7月11日。

　　2023年三伏天是从夏至日第三个庚日开始算，由于天干是10个，所以每隔10天就是一个庚日。而今年夏至日是6月21日，而第三个庚日正好是7月11日，因此2023年三伏天从7月11日这天开始算起。

　　2023年入伏时间和出伏时间

　　2023年入伏时间：从7月11日开始，具体起止时间为2023年7月11-7月20日。

　　2023年出伏时间：从8月10日开始，具体起止时间为2023年8月10日-8月19日。

　　入伏出伏时间计算

　　“入伏”确立的依据——“夏至三庚数头伏”

　　所谓“干支纪日法”，就是指用10天干(甲、乙、丙、丁、戊、己、庚、辛、壬、癸)、12地支(子、丑、寅、卯、辰、巳、午、未、申、酉、戌、亥)记录日序的方法。具体来说，“干支纪日法”就是用干支相匹配的六十甲子来记录日序，从甲子开始、到癸亥结束，60天为一周，循环记录。

三伏天

　　“夏至三庚数头伏”是什么意思

　　其实就是指，每年“夏至”后的第三个庚日开始入伏。换句话说，每年“夏至”后的第三个庚日就是“三伏天”开始的第一天。

　　入伏养生小常识

　　1、减少运动

　　尽量减少在温度高的时候出门或是大量的运动，尤其中午下午。这样身体水分的流失太快了，如果不能及时的补充水分很容易出现脱水中暑的情况，就非常危险了。

　　2、少喝饮料，适量饮茶

　　许多人在夏季稍出汗就会贪饮甜饮料，因为感觉很解渴。其实是错误的，很多饮料含有大量糖，会导致体内电解质紊乱，不但不解渴，反而会更渴。如果再不注意补充电解质，出汗量大时便可能会缺钠，缺钾。并且饮料中很多添加剂本身就经过肝肾代谢，更是增加了肝肾负担，如果过量，很有可能导致肝肾损害。尽量少喝甜饮料，多喝白开水或者矿物质水种。

　　3、防止感冒和消化道疾病

　　三伏天是感冒高发期，尤其是长时间吹空调或者电风扇，毛孔打开一冷一热，很快会出现咳嗽、打喷嚏、流鼻涕等感冒症状。建议不要长时间在低温下滞留，尤其不要突然改变冷热环境，出汗时千万不要对着空调或风扇吹。

2021年入伏时间表：啥时候入伏、出伏，共多少天？

2021年入伏时间：啥时候入伏，啥时候出伏，多少天？

“夏至到了，三伏天还远吗？”今天一大早看到一位朋友的朋友圈说出这样的感慨，可想而知，这位朋友比较怕热，每年的炎热夏季他是不怎么外出的，以至于养着白白胖胖的，身体很容易出汗，炎热三伏天更是整天在空调房里待着。今天已经是夏至节气了，三伏天真的已经悄悄来临了。

夏至节气到来，主要体现在气候变化上，由此气温将从20多度向30多度转变，高温天气变得是日常，如果哪天变得凉爽还真有点意外。夏至节气是一个很重要的传统时节，这一天太阳到达北半球最高点，白昼时间最长的一天。在古代还是重要的节日，称为夏至节，人们还有祭祖习俗，当时还要全国放假三天，以避暑歇，这可能就是古代时候的高温假吧。在民间有夏至面的说法，即“冬至饺子夏至面”，为啥吃面，主要是因为小麦刚刚丰收，吃新麦面也是一种庆祝丰收的方式吧。

为啥说“夏至到了，三伏天还远吗？”其实，这里就是夏至日与三伏天之间的关系问题，一句话说“夏至三庚数头伏”就把夏至与三伏天相联系起来了，也是这句口诀，让我们可以准备找到每年的三伏天入伏时间，出伏时间等等，可以知道初伏、中伏、末伏具体时间。

2021年的三伏天时间表根据“夏至三庚数头伏”的原则，我们要找到夏至日之后的第三个庚日。而庚日的说法是古代农历年的说法是以十天干与十二地支来组合记录每天时间的。十天干：甲、乙、丙、丁、戊、己、庚、辛、壬、癸。十二地支：子、丑、寅、卯、辰、巳、午、未、申、酉、戌、亥。这样干支与地支可以组成60个不同的组合，也就是我们说的60个甲子，如果表示年，就是60年一轮回，如果表示日，就是60天一轮回。而我们说的“庚日”就是凡出现“庚”字的日子就是“庚日”。

夏至三庚：说的就是夏至之后第三个庚日，从老黄历中可以找到，6月21号夏至日，同时也是一个庚日，是庚子日，7月1号是第二个庚日，7月11号是第三个庚日，所以初伏时间是7月11号至7月20号。

第四个庚日是7月21号至7月30号，第五个庚日是7月31号至8月9号。这就是中伏的20天。

末伏是从立秋之后的第一个庚日开始数，即8月10号至8月19号是末伏十天时间。

2021年三伏天时间表：

初伏：7月11号~7月20号，共10天；

中伏：7月21号~7月30号，共10天；

闰中伏：7月31号~8月9号，共10天；

末伏：8月10号~8月19号，共10天。

可以看出今年的三伏天是有40天时间。