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2号线，朝阳门站

《柳叶刀》揭秘***人餐桌上的“头号杀手”

柳叶刀（TheLancet）

《柳叶刀》是1823年爱思唯尔(Elsevier)出版公司出版的杂志，部分是由李德·爱思唯尔(ReedElsevier)集团协同出版。1823年由汤姆·魏克莱(ThomasWakley)所创刊，他以外科手术刀"柳叶刀"(Lancet)的名称来为这份刊物命名，而"Lancet"在英语中也是"尖顶穹窗"的意思，借此寓意著期刊立志成为"照亮医界的明窗"(toletinlight)。

是世界医学期刊中影响因子排名前列的著名期刊，由汤姆·魏克莱（ThomasWakley）创立于1823年，是世界历史最悠久的医学期刊之一，现主要由爱思维尔集团（荷兰，阿姆斯特丹）发行出版。主要涉及糖***病、肿瘤、传染病等医学领域的研究。2013年10月12日，其发布文章称阿拉法特死于中***，在全球引起轰动。

《柳叶刀》提醒***人，不好好吃饭真得会增加***风险！

当地时间4月3日，《柳叶刀》发布了全球饮食领域的首个大规模重磅研究——195个***和地区饮食结构造成的***率和疾病负担。

这项统计时间跨度近30年，统计发现：全球近20%的***案例是饮食问题导致的。

除此之外，该项研究还得出了不少让人震惊的结论

咱们先来看一看因为饮食结构问题导致的***率的世界形势图：

紫色块是地球上饮食结构引发***率最低的区域，实际上，虽然都是紫色，我们旁边的***和韩国是真正在数值上最低的区域，比欧洲的紫色地区更低。

***处于倒数第二档，橙色块，在《柳叶刀》2017年的统计中，***因为饮食结构问题造成的心血管疾病***率、癌症***率都是世界人口前20的大国中的第一名！

这次的统计给出了一个与我们日常刻板印象完全不同的颠覆性结果，2017年，全球与饮食相关的全部***人数中，有一半以上归因于三个风险因素：

盐摄入量过高；

全谷物摄入量不足；

水果摄入量不足。

世界人口最多的五个***中，高盐分，全谷物、水果、坚果摄入不足排于所有与***相关饮食因素的前列，而含糖饮料和红肉、加工肉的排名则较为靠后。

据《柳叶刀》统计，光是2017年一年，因为高钠饮食而***的人口就有300万，因为杂粮吃太少而***的也有300万，还有200万***人口是因为水果没吃够，全球近20%的***案例是饮食问题导致的，而在***，这个比例更高。

饮食结构问题造成的主要疾病有：心血管疾病、肿瘤和2型糖***病。也主要是这三种疾病最终导致了大家因为吃饭方案不正确而***。

心血管疾病

事实上，在2018年，《柳叶刀》的一项研究就发现80%的***居民每日吃盐多于12.5克。“钠摄入过多会增加血容量，且钠在心衰病人体内滞留明显，排出困难。”

北京医院心内科副主任医师李康表示，口味偏咸的人，血压容易增高，而高血压又是脑中风的***危险因素。从临床上看，因饮食问题导致的高血压患者越来越多。

肿瘤

①吃得太咸——食管癌、胃癌、肝癌、大肠癌

高盐食物容易破坏胃黏膜，而腌制类食物中的亚硝酸盐进入体内后，可能会生成亚硝胺，亚硝胺具有强烈致癌作用，主要引起食管癌、胃癌、肝癌和大肠癌等。

②吃得太荤——肠癌

猪肉、牛肉、羊肉等红肉本身并不含有致癌物，但如果红肉吃太多，就会带来肠癌危险的增加。

③吃得太多——13种癌症

吃得多，往往带来肥胖。研究发现，多种癌症与肥胖有关，其中包括了13种不同的癌症：脑癌、多发性骨髓瘤、食道癌、绝经后乳腺癌、甲状腺癌、胆囊癌、胃癌、肝癌、胰腺癌、肾癌、卵巢癌、子宫癌和结肠癌。

 2型糖***病

精白处理的大米饭，非常容易消化，餐后血糖指数上升迅猛。

消化速度快，血糖指数升得快，如果没有足够的运动来消耗掉这些血糖，身体对胰岛素反应又不够敏感，那么餐后便会总处于高血糖状态，就会增加脂肪的合成，惹来糖***病的麻烦。

除了白米饭，白米粥、白馒头、白面包，同样不利于预防糖***病的问题。这些食物都属于血糖反应超高的食品，和白糖相比毫不逊色，糖***病人应当远离它们。

《柳叶刀》列出了推荐饮食标准，其中水果建议250g/天，全谷物建议125g/天，钠建议3g/天。

首先，控制钠含量的摄入！

我国是世界上食盐摄入量最高的***之一。***疾病预防控制中心的调查数据显示，我国18岁及以上居民平均每日盐摄入量为10.5克，比推荐的6克高出75%，东北地区更高达18克以上，远超国内外平均水平。

因此，平时购买食品时，要养成看产品包装上营养成分表的习惯。营养成分表上会标注食品的钠含量，钠含量低也就意味着食物含盐较少。

烹饪时，除了用盐，还可用香菇、香菜、醋等提味，尽可能减少放盐量。

其次，多吃蔬菜水果

蔬菜水果含有膳食纤维，它们能促进肠道蠕动，促进新陈代谢，带走身体里的有害物质。老不吃蔬菜水果，会增加患结肠癌的风险。

再次，杂粮不可少

我们常吃的精米白面，多为高碳水化合物。吃进体内，很快被消化分解代谢，会让血糖急速升高。再加上运动变少，吸收的葡萄糖不能被马上消耗掉，胰岛素只能把多余的葡萄糖储存起来。

长期如此，就造成了胰岛素相对分泌不足，血糖值就越来越高了。身体若是长期处于这样的状态，便会得糖***病。

不妨多吃些全谷物食物、粗粮杂粮，少吃些精细加工的食物。

最后，健康的生活方式不要忘

高盐、低杂粮、低水果居然比油炸食品、含糖饮料、红肉更危险，一些想要快乐的宅宅们是不是心思又活络起来了……

但是，这些数据并不代表大家可以放心做“肥宅”了。

毕竟，偶尔快乐偶尔爽，一直快乐火葬场。

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快来百易吃健康营养的早餐吧！

北京店地址：

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地址：北京朝阳区小关街道，对外经贸大学南门对面向西100米

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北京市朝阳区朝阳门外大街吉庆里蓝筹名座，离哪个地铁站近？

距蓝筹名座最近的地铁站为朝阳门站。步行线路：全程约570米起点：蓝筹名座从起点向正西方向出发，沿朝外北街走180米，左转进入吉市口路沿吉市口路走150米，右转走10米，左转走240米，到达终点终点：朝阳门地铁站-A口

北京做隐适美哪家医院好？做隐形矫正厉害的医院医生价格表曝光_荔枝美

隐形矫正是每一个爱美的宝宝做牙齿矫正需要的，而选择一个正规技术又好的口腔医院也是相当的重要。我们就一起来看北京做隐适美矫正好的医院都是哪几家医院呢？都有哪些技术好的医生？还有他们的收费贵吗？

地址：北京市朝阳区朝外街道吉庆里9号蓝筹名座E座底商

禾禾口腔在北京有两家门店，他们家主要就是以正畸为诊疗优势的一个牙科医院。禾禾口腔在正畸上，采用的是全套3D全息数字化系统设备。

其实禾禾口腔做正畸比较厉好的还是张栋梁医生，他不仅级别高，在正畸上的经验也是丰富的，找他做正畸不仅能降低拔牙率，为人还特别的耐心有亲和力。更重的是他虽然做正畸的名气大，但是没有什么定名费哪些乱七八糟的收费，在隐适美矫正的价格上也是公道的。

推荐医生：张栋梁

价格表：隐适美4.5万元起、时代天使3万元起

地址：北京市朝阳区望京园607后4层501

劲松口腔在北京是一家老牌的口腔医院，并且在北京也是有着十几家门店，他们家做正畸比较好的是张丁医生。

张丁医生除了有公办医院几十年的正畸经验外，在正畸疑难病例的矫治上有着自己独特的技术，选择她做牙齿正畸，能让大家少走更多的弯路。

推荐医生：张丁、那莹

价格表：时代天使隐形矫正3W元起、隐适美4.5W元起、隐适美儿童矫正5W元起

地址：北京市东城区东直门南大街14号保利大厦3层

北京佳美口腔是一个连锁的口腔医院，在多个发展城市都开有门店，在北京有20多家门店，你在北京的每个区都是可以找到佳美口腔的。佳美做隐形矫正好的医生是王振华医生，他还是隐适美的白金认证医生。

推荐医生：王振华

价格表：隐适美6W元起

地址：北京市海淀区花园北路35号楼9号楼一层101

北京维乐也是一个连锁的口腔机构，在北京有7家门店。维乐做正畸好的医生有谭晖医生和王峥医生，其中的谭晖医生不仅有一个高学历高技术，还特别暖很受年轻小姐姐的喜欢。而王峥医生则是一个比较中肯的医生，还是隐适美的钻石认证医生。

推荐医生：谭晖、王峥

价格表：隐适美4.5万元起

地址：北京市丰台区芳星园三区18号楼

北京中诺是一家有3级医院资质的口腔专科医院，医院的级别还是比较高的，也是北京地区做矫正比较有实力的一家医院了。

推荐医生：陈美占、刘兴华

价格表：隐适美4万元起

地址：朝阳区望京soho大厦对面，新荟城购物中心三层

瑞鲨口腔医院是北京地区做牙齿矫正比较有特色的医院，也是一家正规的口腔专科医院，做**矫正、和儿童早期矫正都不错，医生的理念也先进。特别是轻微骨性的朋友，都是可以选择瑞鲨口腔医院做矫正，且矫正的价格和合理。

推荐医生：金巍

价格表：金属8800-30000元；时代天使25000-40000元、隐适美30000-50000元、适美乐25000-45000元。

以上就是北京做隐适美隐形牙齿矫正好的医院、医生、价格的简单介绍哦。需要的朋友可以选几家进行面诊对比哦，选择合适自己的就很重要了。

诊疗项目：镶牙种植牙

医院：深圳市拜尔口腔门诊部

诊疗项目：镶牙种植牙

医院：宁波徐茂口腔门诊部

诊疗项目：牙周病治疗

医院：深圳正夫口腔门诊部（罗湖店）

南新仓文化休闲街景区简介 南新仓文化休闲街景区旅游→MAIGOO百科

南新仓文化休闲街位于平安大街“龙头”（东城区东四十条22号），具有“新的在旧的中，时尚在历史中”的特色。街区占地面积2.6万平方米，建筑面积3.2万平方米，步行街总长千余米。由南新仓古仓群、仿古建筑群和南新仓商务大厦底商组成。现有30余家商户进驻经营，业态分为文化、休闲两大类，涉及艺术文化、演出文化、美食文化等。文化类有艺术画廊、音乐传播中心、影视文化俱乐部、文化传媒工作室、昆曲小剧场、会所等；休闲类有中外特色风味餐厅、酒吧、茶苑等。

南新仓文化休闲街主打文化创意牌。自2007年5月18日至今，在“皇家粮仓”上演厅堂版昆曲《牡丹亭》300场，600年历史文化遗产与600年非物质文化遗产的绝妙组合，成为文化热点，被列为向2008奥运代表团和国际宾客重点推介的北京新派传统文化项目；北京奥运会期间，国内首家奥运冠军俱乐部“柏林北京2008冠军俱乐部”设在南新仓，活动非常成功。大董烤鸭南新仓店、饭前饭后、天下盐餐厅也以其鲜明的经营特色，吸引众多国内外宾客来休闲享用。

“南新仓”是难得的文物，建设南新仓文化休闲街之初，就针对文物资源难得的特性，制定了“严格执行《文物法》，坚持文物保护与合理利用相结合，以保护为重”的工作原则，并将古仓保护工作纳入企业“十一五”发展规划，努力做到使历史文化遗产与街区建设发展有机融合，按照人与自然和谐、人与遗产和谐、环境与遗产和谐、传统与现代和谐的理念，使文物保护与特色街商业运作有机结合、均衡发展、和谐共生；使古都历史文脉不断传承发扬。

陆军总医院，北京中医*大学东直门医院，八一儿童医院，***医学科学院北京协和医院，陆军总医院-门诊部，首都儿科研究所附属儿童医院，首都医科大学附属北京朝阳医院，首都医科大学附属北京中医医院，北京松乔门诊部，北京军区总医院-住院部

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北京多颗牙种植哪家医院好,中诺/钛植/劲松/佳美便宜又好

文章转载自：https://m.8682.cc/content/202211/24_208698.shtml

北京多颗牙种植哪家医院好，当然是中诺口腔、牙管家口腔、劲松口腔、禾禾齿科、钛植口腔、佳美口腔、平谷美铭口腔、维乐口腔等；下面8682.cc小编给大家详细说说吧。

1、北京中诺口腔

北京中诺口腔是国内比较有名的一家正规连锁牙科机构，立得用种植技术、all-on-4种植、穿颧穿翼种植技术是中诺口腔的特色项目。

而且北京中诺口腔医生技术水平丰富，中诺口腔还和多个种植体品牌合作，种植牙价格便宜，不会乱收费。

北京中诺口腔多颗牙种植牙价格：

①、半口种植牙：22500元起

②、全口种植牙：36000元起

③、韩系半口种植牙：6—7万元起

④、韩系全口种植牙：15—16万元起

北京中诺口腔医院地址：北京市丰台区芳星园三区18号楼

2、北京劲松口腔

北京劲松口腔是一家二级专科口腔医院，在当地名气比较大，在北京共有八家分院；拥有实力雄厚的医资力量，引进了国内外先进的诊疗技术，为顾客提供先进的诊疗方案。

北京劲松种植牙做的特别好，可做高难度的ALL-ON-4种植、穿颧穿翼种植技术等。

北京劲松口腔种植牙医生推荐：潘巨利、汪晓晖、黄复景

地址：劲松口腔矫正种植中心(望京分院)：北京市朝阳区望京悠乐汇A2座

3、北京佳美口腔

北京佳美口腔成立时间比较早，在北京当地属于老牌子连锁口腔机构了。在北京地区拥有40多家分院；院内设备先进完善，有些顾客会觉得佳美口腔价格有点贵，但是结合后期服务以及治疗结果，环境等等感觉是物有所值的。

北京佳美口腔擅长：各类种植技术，上颌窦底内外提升种植技术，即刻种植以及即刻负重技术，功能性颌骨重建技术，全口半口种植。

北京佳美口腔种植牙医生推荐：尤为、柏景坪

地址：北京市东城区保利剧院西侧3层佳美口腔

4、北京钛植口腔

北京钛植口腔是一家精细化种植技术的植牙品牌机构，钛植口腔提供高品质/高性价比的种植牙方案，凭借着国内外先进的种植牙技术，阵容强大的医师团队，价格收费透明化，获得了比较好的口碑。

北京钛植口腔种植牙诊疗项目有：即刻种植技术、全口种植技术、即刻负重技术等。

北京钛植口腔种植牙医生推荐：罗志贤 、毛坤、晏峰、向辉、林磊

地址：北京市朝阳区双井桥西北角富力城b座

5、北京牙管家口腔

北京牙管家口腔成立时间比较早，在国内多个城市都设立有直营店，其中在北京开设有5家分院。

北京牙管家口腔种植牙诊疗范围有：单个或多个前后钱缺失、半/全口缺失种植修复、ALL-ON-4种植技术、各种牙槽骨骨量不足的种植修复、即刻种植、即刻负载技术。

北京牙管家多颗种植牙价格：

①、半口半固定种植牙：11000元起

②、半口全固定种植牙：30000元起

③、半口6颗种植牙：40000元起

④、全固定6颗种植牙：41000元起

北京牙管家医院地址：北京市西城区宣武门外大街20号海格大厦2层

6、北京禾禾齿科

地址：北京市朝阳区朝外街道吉庆里9号蓝筹名座E座底商

7、北京维乐口腔

地址：北京市朝阳区酒仙桥中路26号院1号楼-1至3层101号1层、2层、3层

8、北京平谷美铭口腔

地址：北京市平谷区平谷影剧院对面

注：以上排名不分先后，如果还想知道更多北京多颗种植哪家医院好，可以在线咨询客服哦。

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