2021年立秋是几月几号几点几分？

立秋是二十四节气中的第13个节气，代表着夏季的结束和秋季的开始。它标志着天气逐渐变凉，人们需要适应温度的变化，同时也揭开了秋天的序幕。

一、立秋的含义意义

立秋代表着夏季的结束和秋季的开始。它意味着夏天逐渐过去，金风渐至。立秋一词意味着夏季的终结，夏尽秋来。夏季是炎热的季节，而秋季则会逐渐凉爽起来。立秋是秋季的起点，秋季是一个丰收的季节，给人们带来了丰收和温馨的感觉。

二、立秋的具体时间

根据《2021年***天文年历》，北京时间2021年8月7日14时54分将迎来立秋节气，这一时刻标志着夏季正式结束，秋季正式开始。立秋的具体时间是每年公历8月7-9日交节，不同年份有细微的差异。

三、立秋的习俗

1. 立秋节：立秋节是***传统的节日之一，也是人们庆祝立秋的方式之一。人们会举办各种活动来庆祝立秋的到来，如聚餐、祭祀、观赏花灯等。

2. 摸秋：摸秋是一种迎接秋季的习俗。人们在立秋这一天会摸摸秋，以祈求秋季的好运和丰收。

3. 秋忙会：秋忙会是立秋时期的一种传统活动，人们在这个时候忙着收割庄稼，准备秋季的农事工作。

4. 贴秋膘：贴秋膘是立秋的习俗之一。人们相信在立秋这一天吃点胖胖的食物可以为秋冬季节提供足够的能量，保持身体的健康。

四、立秋的谚语

立秋时节有很多与天气以及农事相关的谚语，如：

1. "凉风至，白露降，寒蝉鸣"：生动形象地描绘了立秋时节的气候特点，预示着凉爽的风、降落的露水和鸣叫的蝉。

2. "立秋闻分晓，秋风渐渐凉"：表示在立秋后，天气逐渐变凉，秋风渐起，标志着秋季的正式开始。

五、立秋的特点

1. 天气转凉：立秋之后，气温逐渐下降，天气由炎热转为凉爽，人们会感到舒适。

2. 作物成熟：立秋是秋季农作物成熟的季节，农民们开始忙碌于秋收工作，准备收割庄稼。

3. 果实丰收：秋季是作物丰收的季节，各种水果和蔬菜开始成熟，给人们带来了丰盛的收获。

4. 气候多变：立秋之后，天气变化多端，早晚温差较大，人们需要注意增减衣物。

六、立秋的养生

1. 合理饮食：秋天气温逐渐下降，人们需要多食用温热食物，以增加身体对寒冷的抵抗力，如姜、蒜、辣椒等食物。

2. 注意保暖：秋季早晚温差大，人们需要注意加强保暖，增添衣物，避免受凉。

3. 适当运动：秋天是一个适合运动的季节，人们可以选择户外活动，如散步、晨跑等，增加身体的抵抗力。

立秋是***传统节气中的一个重要节日，标志着夏季的结束和秋季的开始。人们在立秋这一天会举办各种活动来庆祝和迎接秋季的到来。立秋之后，天气渐凉，作物成熟，人们也需要注意保暖和合理饮食，以适应秋季的变化。希望大家在立秋这一天能够度过一个愉快的时间，并迎接美好的秋季。