变大变粗的办法？

阴茎的大小和粗细对于男性来说是一个敏感且重要的问题。正常成人的阴茎在疲软状态下有7-9厘米，勃起以后大概是11-16厘米。如果疲软状态下小于5厘米，而且勃起时小于10厘米，才能被称为阴茎短小。小编将一些相关的方法和技巧，帮助男性朋友们实现阴茎变大变粗的愿望。

运动是增加身体素质和改善血液循环的重要途径。通过多做运动，特别是针对腿部肌肉的锻炼，不仅可以改善全身的血液循环，也对阴茎的增大有一定的帮助。摩揉睾丸是另一种锻炼方式，可以促进睾丸血液循环，进而增加阴茎的充血容量。

注射法是一种让阴茎变大变粗的方法。通过向阴茎注射填充物质，如玻***酸等，可以增加阴茎的体积和周径。这种方法需要在专业医院或者诊所进行，由专业医生进行操作。注射法虽然可以获得立即效果，但是需要定期进行维护和续注射，同时也存在一定的风险和副作用。

手术法是一种比较彻底的方法，可以在一定程度上改变阴茎的大小和粗细。手术包括阴茎增大手术和阴茎增粗手术。阴茎增大手术主要是通过植入负责勃起功能的假体或移植组织等方式来增加阴茎的长度。而阴茎增粗手术则是通过移植脂肪或植入硅胶等方式来增加阴茎的周径。手术法的效果较为明显，但是需要选择正规医院和资深医生进行操作，手术过程风险较高，需要慎重考虑。

使用热毛巾包裹阴茎是一种传统的方法，被认为可以刺激血液循环，促进阴茎的增大。将毛巾在热水中浸泡，然后用热毛巾包裹勃起的阴茎，保持一定的时间。这种方法可以在一定程度上增加阴茎的充血容量，但是效果有限且需要长时间的坚持。

药物治疗是一种非手术的方法，通过药物的调节作用，促进阴茎的增大。目前市面上有一些增大阴茎的药物，如一些中药配方和改善血液循环的药物等。但是需要提醒的是，选择药物治疗需要慎重，建议在专业医生的指导下进行。

对于许多男性来说，阴茎的大小和粗细有着重要的心理和生理影响。想要实现阴茎变大变粗的愿望，可以尝试锻炼身体、注射法、手术法、使用热毛巾包裹以及药物治疗等方法。但是需要明确的是，每种方法都有其特定的效果和风险，选择合适的方法需要根据个人情况和专业医生的建议来决定。